济南培训»散打培训班»天逸武术培训»散打

天逸武术培训

散打

价 格:

30

课时安排:

2小时

课程内容:

散打、摔跤、防身术、跆拳道、太极拳、调息功、五禽戏、八段锦等养身防身功法。(太极拳十六式、太极拳二十四式(太极拳是中华武术的一枝奇葩,其内容博大精深。太极拳有宝贵的医疗保健作用,它是一种把我国源远流长的拳术、导引、吐纳三者结合,并能舒筋通络、治病强身、增强体质和延年益寿的体育运动); 鸳鸯调息功(调息功可训练良好的呼吸模式,呼吸时横膈膜做上下最大限度的运动,从而促使内脏运动,起到调节内分泌的作用,改善由于内分泌失调所引起的各种病症)八段锦(中国古代流传下来的一种气功功法,传统医学认为,八段锦柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、协调五脏六腑之功能)五禽戏(五禽戏是东汉名医华佗精心研究虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性,经过象形取义,结合传统中医学的治病与养生原理所编成的一套健身气功功法)

乘车路线

乘车路线

相关课程推荐

我要点评

去过天逸武术培训?快和大家分享你的体验吧!

或者了解过? 发现点评信息

留言咨询

  • 姓名:
  • 性别:
  • 手机:
  • Q  Q:
  • 内容: